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Herzfrequenzzonen-Rechner
Berechnen Sie Ihre Trainingszonen mit der maximalen Herzfrequenz oder der Karvonen-Formel.
Maximale Herzfrequenz
Karvonen (Reserve)
Alter
Wird zur Schätzung der maximalen HF verwendet (220 - Alter)
Maximale Herzfrequenz
Zonen berechnen