ランニング用語集
ランニング用語、トレーニング概念、レース用語、装備、ランナーのスラングに関する包括的なガイド。
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10K
🏁 レース用語5K
🏁 レース用語アイスバス (Ice Bath)
🏃 トレーニング用語アキレス腱 (Achilles Tendon)
🏃 トレーニング用語アクアジョグ (Aqua Jogging)
🏃 トレーニング用語イーブンスプリット (Even Splits)
🏃 トレーニング用語インターバルトレーニング (Interval Training)
🏃 トレーニング用語ウォームアップ (Warm-up)
🏃 トレーニング用語ウルトラマラソン (Ultramarathon)
🏁 レース用語エイドステーション (Aid Station)
🏁 レース用語エネルギージェル (Energy Gels)
👟 装備オーバープロネーション (Overpronation)
🏃 トレーニング用語クールダウン (Cool-down)
🏃 トレーニング用語クルー (Crew)
🏁 レース用語クロスカントリー (Cross-Country)
🏃 トレーニング用語クロストレーニング (Cross-Training)
🏃 トレーニング用語ケイデンス (Cadence)
🏃 トレーニング用語サピネーション (Supination)
🏃 トレーニング用語ジェットコースター (Rollercoaster)
💬 ランナースラングシャッフル (Shuffle)
💬 ランナースラングジャンクマイル (Junk Miles)
🏃 トレーニング用語スタートブロック / コラル (Corral)
🏁 レース用語スタビリティシューズ (Stability Shoes)
👟 装備スピード練習 (Speedwork)
🏃 トレーニング用語スプリット (Splits)
🏃 トレーニング用語ゼッケン / ビブ (Bib Number)
🏁 レース用語ゾーン1 (Zone 1 - Recovery)
💪 トレーニングゾーンゾーン2 (Zone 2 - Aerobic)
💪 トレーニングゾーンゾーン3 (Zone 3 - Tempo)
💪 トレーニングゾーンゾーン4 (Zone 4 - Threshold)
💪 トレーニングゾーンゾーン5 (Zone 5 - Maximum)
💪 トレーニングゾーンチップタイム / ネットタイム (Chip Time)
🏁 レース用語テーパリング (Taper)
🏃 トレーニング用語テーパリングタントラム (Taper Tantrum)
💬 ランナースラングテンポラン (Tempo Run)
🏃 トレーニング用語ドッグジョグ (Dog Jog)
💬 ランナースラングトレイルスナック (Trail Snacks)
💬 ランナースラングトレイルナップ (Trail Nap)
💬 ランナースラングトレイルランニング (Trail Running)
🏃 トレーニング用語ドロップバッグ (Drop Bag)
🏁 レース用語ニュートラルシューズ (Neutral Shoes)
👟 装備ネガティブスプリット (Negative Split)
🏁 レース用語ネガティブスプリット (Negative Splits)
🏃 トレーニング用語バーチャルレース (Virtual Race)
🏁 レース用語ハーフマラソン (Half Marathon)
🏁 レース用語ハイドレーションベスト (Hydration Vest)
👟 装備バックヤードウルトラ (Backyard Ultra)
🏁 レース用語ハムストリング (Hamstrings)
🏃 トレーニング用語ハンガーノック / ボンク (Bonking)
🏁 レース用語バンディットランナー (Bandit Runner)
🏁 レース用語ヒールドロップ (Heel Drop)
👟 装備ファルトレク (Fartlek)
🏃 トレーニング用語プロネーション (Pronation)
🏃 トレーニング用語ペーサー (Pacer)
🏁 レース用語ベースマイレージ (Base Mileage)
🏃 トレーニング用語ベースラン (Base Run)
🏃 トレーニング用語ベアフットランニング (Barefoot Running)
🏃 トレーニング用語ポジティブスプリット (Positive Split)
🏁 レース用語ボストンクオリファイ (BQ)
🏁 レース用語ボンク (Bonk)
💬 ランナースラングマキシマリストシューズ (Maximalist Shoes)
👟 装備マラソン (Marathon)
🏁 レース用語マラソンペース (Marathon Pace)
🏃 トレーニング用語ミニマリストシューズ (Minimalist Shoes)
👟 装備ヤッソ800 (Yasso 800s)
🏃 トレーニング用語ラン＆ウォーク (Run-Walk)
🏃 トレーニング用語ランストリーク (Run Streak)
🏃 トレーニング用語ランナーズハイ (Runner's High)
🏃 トレーニング用語ランナー膝 (Runner's Knee)
🏃 トレーニング用語ランニングエコノミー (Running Economy)
🏃 トレーニング用語ランニングシューズ (Running Shoes)
👟 装備ランニングフォーム (Form)
🏃 トレーニング用語ランフルエンサー (Runfluencer)
💬 ランナースラングリカバリーラン (Recovery Run)
🏃 トレーニング用語リピート (Repeats)
🏃 トレーニング用語レース中の補給 (Race Fueling)
🏁 レース用語下りの激走 / ハマリング (Hammering)
💬 ランナースラング乳酸 (Lactic Acid)
🏃 トレーニング用語休養日 (Rest Day)
🏃 トレーニング用語制限時間 / カットオフ (Cutoff Time)
🏁 レース用語動的ストレッチ (Dynamic Stretching)
🏃 トレーニング用語可動域 (Mobility)
🏃 トレーニング用語坂道ダッシュ (Hill Strides)
🏃 トレーニング用語基礎トレーニング (Base Training)
🏃 トレーニング用語壁にぶつかる (Hitting the Wall)
💬 ランナースラング山岳ランニング (Mountain Running)
🏃 トレーニング用語平均ペース (Average Pace)
🏃 トレーニング用語年齢別グレード (Age Grading)
🏁 レース用語心拍変動 (HRV)
🏃 トレーニング用語心拍数 (Heart Rate)
🏃 トレーニング用語暑熱順化トレーニング (Heat Training)
🏃 トレーニング用語最大酸素摂取量 (VO2 Max)
🏃 トレーニング用語有酸素ランニング (Aerobic Running)
🏃 トレーニング用語殿筋 (Glutes)
🏃 トレーニング用語流し (Strides)
🏃 トレーニング用語消化器官トレーニング (Gut Training)
🏃 トレーニング用語無酸素ランニング (Anaerobic Running)
🏃 トレーニング用語獲得標高 (Elevation Gain)
🏃 トレーニング用語獲得標高 / バーティカル (Vert)
💬 ランナースラング疲労耐性 (Fatigue Resistance)
🏃 トレーニング用語着地 (Foot Strike)
🏃 トレーニング用語股ずれ / 靴擦れ (Chafing)
🏃 トレーニング用語自己ベスト (PB/PR)
🏃 トレーニング用語苦痛の洞窟 (Pain Cave)
💬 ランナースラング走れるトレイル (Runnable)
💬 ランナースラング週間走行距離 (Weekly Mileage)
🏃 トレーニング用語閾値ペース (Threshold Pace)
🏃 トレーニング用語閾値走 (Threshold Run)
🏃 トレーニング用語高地トレーニング (Altitude Training)
🏃 トレーニング用語