러닝 용어 단어장
러닝 용어, 훈련 개념, 레이스 용어, 장비 및 러너들의 은어에 대한 종합 가이드입니다.
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10K
🏁 레이스 용어5K
🏁 레이스 용어가동성 (Mobility)
🏃 훈련 용어개구리 런 / 멍멍 런 (Dog Jog)
💬 러너 은어개인 최고 기록 (PB/PR)
🏃 훈련 용어걷뛰 (Run-Walk)
🏃 훈련 용어고지대 훈련
🏃 훈련 용어고통의 동굴 (Pain Cave)
💬 러너 은어과내전 (Overpronation)
🏃 훈련 용어급수대 / 보급소 (Aid Station)
🏁 레이스 용어기초 마일리지 (베이스)
🏃 훈련 용어기초 훈련 (베이스 캠프)
🏃 훈련 용어내리막 질주 (Hammering)
💬 러너 은어내전 (Pronation)
🏃 훈련 용어냉수욕 (아이싱)
🏃 훈련 용어네거티브 스플릿
🏃 훈련 용어네거티브 스플릿
🏁 레이스 용어달릴 만한 (Runnable)
💬 러너 은어더위 적응 훈련
🏃 훈련 용어도둑 러너 (Bandit)
🏁 레이스 용어동적 스트레칭
🏃 훈련 용어둔근 (엉덩이 근육)
🏃 훈련 용어드롭백 (Drop Bag)
🏁 레이스 용어러너스 니 (무릎 부상)
🏃 훈련 용어러너스 하이
🏃 훈련 용어러닝 이코노미 (효율성)
🏃 훈련 용어러닝 폼 (자세)
🏃 훈련 용어러닝화
👟 장비런 스트릭 (Run Streak)
🏃 훈련 용어런플루언서 (Runfluencer)
💬 러너 은어레이스 보급 (Fueling)
🏁 레이스 용어롤러코스터 (Rollercoaster)
💬 러너 은어마라톤
🏁 레이스 용어마라톤 페이스
🏃 훈련 용어맥시멀리스트 러닝화
👟 장비맨발 러닝
🏃 훈련 용어무산소 러닝 (안에어로빅)
🏃 훈련 용어미니멀리스트 러닝화
👟 장비반복 달리기 (Repeats)
🏃 훈련 용어배번표 (Bib)
🏁 레이스 용어백야드 울트라
🏁 레이스 용어버추얼 레이스
🏁 레이스 용어베이스 러닝 (기초 러닝)
🏃 훈련 용어벽에 부딪히다 (Hitting the Wall)
💬 러너 은어보스턴 마라톤 자격 기록 (BQ)
🏁 레이스 용어봉크 (Bonk)
💬 러너 은어봉크 (Bonking)
🏁 레이스 용어산악 러닝
🏃 훈련 용어소화 훈련 (Gut Training)
🏃 훈련 용어스플릿 (구간 기록)
🏃 훈련 용어스피드 훈련
🏃 훈련 용어심박 변이도 (HRV)
🏃 훈련 용어심박수 (HR)
🏃 훈련 용어쓸림 (Chafing)
🏃 훈련 용어아쿠아 조깅
🏃 훈련 용어아킬레스건
🏃 훈련 용어안정화 (Stability Shoes)
👟 장비야소 800 (Yasso 800s)
🏃 훈련 용어언덕 질주
🏃 훈련 용어에너지 젤
👟 장비역치 페이스
🏃 훈련 용어역치주 (Threshold Run)
🏃 훈련 용어연령 등급 (Age Grading)
🏁 레이스 용어외전 (Supination)
🏃 훈련 용어울트라마라톤
🏁 레이스 용어웜업 (준비 운동)
🏃 훈련 용어유산소 러닝 (에어로빅)
🏃 훈련 용어이븐 스플릿 (동일 페이스)
🏃 훈련 용어인터벌 트레이닝
🏃 훈련 용어정크 마일 (Junk Miles)
🏃 훈련 용어젖산 (Lactic Acid)
🏃 훈련 용어제한 시간 (Cutoff Time)
🏁 레이스 용어좀비 런 / 셔플 (Shuffle)
💬 러너 은어주간 마일리지 (주행 거리)
🏃 훈련 용어중립화 (Neutral Shoes)
👟 장비질주 (Strides)
🏃 훈련 용어착지법 (Foot Strike)
🏃 훈련 용어최대 산소 섭취량 (VO2 Max)
🏃 훈련 용어출발 그룹 (Corral)
🏁 레이스 용어칩 타임 (넷타임)
🏁 레이스 용어케이던스 (분당 발걸음 수)
🏃 훈련 용어쿨다운 (마무리 운동)
🏃 훈련 용어크로스 컨트리
🏃 훈련 용어크로스 트레이닝 (보강 운동)
🏃 훈련 용어크루 (Crew)
🏁 레이스 용어테이퍼링 (Taper)
🏃 훈련 용어테이퍼링 금단 현상 (Taper Tantrum)
💬 러너 은어템포 런 (지속주)
🏃 훈련 용어트레일 간식
💬 러너 은어트레일 낮잠 (Trail Nap)
💬 러너 은어트레일 러닝
🏃 훈련 용어파틀렉 (Fartlek)
🏃 훈련 용어페이서 (Pacer)
🏁 레이스 용어평균 페이스
🏃 훈련 용어포지티브 스플릿
🏁 레이스 용어피로 내성
🏃 훈련 용어하이드레이션 조끼 (물조끼)
👟 장비하프 마라톤
🏁 레이스 용어햄스트링 (허벅지 뒤 근육)
🏃 훈련 용어회복 러닝 (리커버리 런)
🏃 훈련 용어획득 고도
🏃 훈련 용어획득 고도 (Vert)
💬 러너 은어휴식일
🏃 훈련 용어힐 드롭 (오프셋)
👟 장비